今日はちょっと多めに走ってきた♪
朝から体動かした方がなんだか体の中に溜まってるわだかまりや毒素、
たぶんこれを総称してストレスとか言うのだろうけどそんな物が抜けてく気がする。
まあそんな物普段から溜まってるかも分からんけど普段より調子がいいのは間違いない。
朝の過ごし方で1日のペースが決まるならちょっと思考を変えて朝型になるのもいいかなと思った
さて今日も1日頑張ろッと♪
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